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Cuida de tu salud - Hidrata tu cuerpo

Durante estos días de calor es importante mantener tu hidratación para reducir las posibilidades de un golpe de calor. Conoce algunas maneras de hidratarte:1. Toma agua 2. ⁠Consume frutas con alto contenido de agua como el melón 3. ⁠Toma bebidas naturales ricas en electrolitos como el agua de coco.

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